| [Посетилац (112.0.*.*)]одговори [Кинески ] | Време :2022-06-06 |  1 . Рефрен вас чини срећним
Емоције су веома важан фактор. Музика је дирљива и омогућава нам да заборавимо бриге свакодневног живота. Певање даље промовише производњу серотонина (ангиотензин), који је познат и као хормон среће. Биће вам забавније док певате са другим људима.
2 . Рефрен је здрав
Истраживачи са Универзитета у Гетеборгу написали су у професионалном часопису Фронтиерс оф Неуросциенце да су позитивни ефекти хора тела. Према њиховим истраживањима, рефрен има исти смирујући ефекат као јога.
Заједничко певање синхронизује координацију мишићне и нервне активности, која постаје посебно изражена у контроли мирног дисања као и срчане активности: дисање успорава пулс, а дисање доводи до тога да се поново убрзава. Зато певачеће срце не само да прати узде и падове музике, већ је и изузетно ритмично.
3 . Реците збогом променама расположења
Здравствене предности рефрена могу чак да утичу на расположење. Уложите енергију у певање, заборавите све око себе, осећате се слободно и осећате се емотивно обновљено у исто време. Зато уложиш срце и душу у певање и напустиш пробу са истим ентузијазмом.
4 . Биће дисциплинованији
Сви знамо какав је осећај бити неефикасан. Одложите оно што би требало да се уради данас до сутра, а и друге ствари су сличне. Али када једном почнеш да хор, не можеш да одеш по својој вољи, што ће те учинити дисциплинованијим. Редовно учествујте на пробама и константно вежбајте правилан тон. Ово може имати невероватан ефекат на оптимизацију синергије звука.
5 . Правите истоумне пријатеље
Увежбавање рефрена нам омогућава да стичемо пријатеље, учимо нове ствари заједно и да се забављамо заједно као тим. Повезан си својом љубављу према музици. |
|
